Zapisywanie danych
Proszę czekać
Aerobik wodny
Aerobik Wodny - jest formą zajęć fitness. Ćwiczenia wykonuje się w płytkiej wodzie, najczęściej w basenie.
W dyscyplinie tej odnajdziemy elementy zapożyczone z tradycyjnego aerobiku, ale także z pływania, akrobatyki czy narciarstwa biegowego.
W odróżnieniu od aerobiku na sali, w ćwiczeniach aerobiku wodnego mogą brać udział osoby mające problemy ze stawami lub układem kostnym.
W dyscyplinie tej odnajdziemy elementy zapożyczone z tradycyjnego aerobiku, ale także z pływania, akrobatyki czy narciarstwa biegowego.
W odróżnieniu od aerobiku na sali, w ćwiczeniach aerobiku wodnego mogą brać udział osoby mające problemy ze stawami lub układem kostnym.
Autor definicji: H4S
Ocena:
10.00/10
-
Kto może uczęszczać na zajęcia aqua aerobik?
Potwierdzam moja poprzedniczke, dokladnie stawy sa odciazone, tak wiec nie czujemy wlasciwej masy...
Lekcje
Nie odnaleziono elementów
zobacz jakie lekcje mamy w ofercie
