PL | EN | FR | IT | RU | PT | DE | ES

hungry4sport

Logowanie
Zapisywanie danych

Proszę czekać

Aerobik wodny

Aerobik wodny

Aerobik Wodny - jest formą zajęć fitness. Ćwiczenia wykonuje się w płytkiej wodzie, najczęściej w basenie.
W dyscyplinie tej odnajdziemy elementy zapożyczone z tradycyjnego aerobiku, ale także z pływania, akrobatyki czy narciarstwa biegowego.
W odróżnieniu od aerobiku na sali, w ćwiczeniach aerobiku wodnego mogą brać udział osoby mające problemy ze stawami lub układem kostnym.

Autor definicji: H4S

Ocena:
10.00/10

Forum

Przejdź do forum

Lekcje

Nie odnaleziono elementów
zobacz jakie lekcje mamy w ofercie